ركزي على الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية

ركزي على الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية

يجب أن تركزي في مرحلة الرضاعة على الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية أكثر من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية فقط لأن هذه الأطعمة لن تمدك فقط بالسعرات الحرارية التى تحتاجينها ، لكنها أيضاً ستمد جسمك بإحتياجاته الأخرى من العناصر الغذائية.

Be Sociable, Share!

Leave a reply

http://www.babykarmoush.com